11月23日晚上，市医保中心在市人力社保局3号楼5号会议室举办主题为工作中的压力管理与心理健康讲座，特邀温州医科大学应用心理学戴王磊教授授课，旨在让大家在繁重的工作任务中、无形的工作压力下，学会自我调解、学会释放压力，增强心理调适能力，提高心理健康水平。

讲座中，戴教授通过风趣幽默的语言，结合工作中的真实案例，从压力的产生、压力对人体的身心影响机制、积极的心理建设篇、情绪管理篇、学会自我减压等方面内容进行深入浅出的讲解，启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑，学会调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛热烈而轻松，达到了讲座预期的效果。（医保中心供稿）